چای به 

کمک به کاهش وزن

یکی از خواص چای به برای لاغری این است که این چای مانند یک مکمل رژیمی عمل می کند. به دارای مواد مغذی متعددی است و مصرف چای به می تواند با تأمین این مواد مغذی کمک کند تا بهتر رژیم لاغری خود را حفظ کنید و دچار کمبود ویتامین نشوید.

کمک به درمان زخم معده

پژوهش های متعدد نشان داده اند که یکی از خاصیت های چای به کمک به پیشگیری و درمان زخم معده، حتی زخم معده های ناشی از مصرف الکل است.

در واقع به و چای آن دارای ترکیبات منحصر بفردی هستند که از تشکیل باکتری های اچ. پیلوری که اغلب باعث زخم معده می شوند جلوگیری می کنند.

نوشیدن مرتب چای به می تواند فایده ی زیادی برای سلامتی معده داشته باشد و از ایجاد زخم معده جلوگیری کند.

خاصیت ضد التهابی

به و چای آن دارای مقادیر بسیار بالایی ویتامین ث هستند و می توانند تا میزان ۲۵ درصد از میزان مصرف روزانه توصیه شده بدن را تأمین کنند. این ویتامین سیستم ایمنی را تقویت می کند و به درمان مشکلات التهابی کمک می کند.

خواص آنتی باکتریال این چای به جلوگیری از رشد و گسترش باکتری های مضر کمک می کنند

خواص آنتی اکسیدانی بالا

یکی از چندین خاصیت چای به خواص آنتی اکسیدانی آن است. میوه به سرشار از آنتی اکسیدان است و این مواد به مقابله با رادیکال های آزاد و محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از آنها محافظت می کنند.

چای به در مقابله با التهاب، کاهش استرس متابولیک و پیشگیری از ریسک بیماری های مزمن نقش مهمی دارد.

چای سیب

۱. پیشگیری از سرطان

اثر ضد سرطانی سیب موضوع اصلی مطالعات بسیاری بوده است.

چای سیب با دارا بودن ترکیباتی به نام کامفرول،کاتچین،کوئرستین و دیگر ترکیبات آنتی اکسیدان، ماده طبیعی و بی نظیری در مقابله با سرطان است.

اکثر یافته ها بیانگر تاثیر بالای سیب بر روی سرطان ریه است.

البته تاثیر سیب در بهبودی سرطان سینه و روده نیز مشاهده شده است.

۲. حمایت از باکتریهای مفید بدن

یکی از مهم ترین و غیر قابل انکار ترین بخش های مربوط به سلامت بدن، باکتری های مفیدی هستند که ساکن بدن می باشند.

سیب و چای سیب، سیب تقویت عملکرد باکتریهای مفید (به ویژه انواع ساکن در روده) می شود.

پژوهش های انجام شده حاکی از آنست که ترکیبات سیب باعث تنظیم متابولیسم در سیستم گوارشی و افزایش باکتری های مفیدی می شوند که باکتری های مضر و سموم مواد غذایی را حذف می کنند.

۳. رفع یبوست و تقویت عملکرد روده ها

چای سیب سطح بالای فیبر و مالیک اسید دارد که منجر به این امر می شود.

۴. پشتیبانی از سیستم ایمنی

سیب و چای سیب دو خوراکی مهمی هستند که باید به رژیم غذاییتان اضافه کنید، چرا که این دو مقادیر بالای ویتامین ث و دیگر ترکیبات موثری دارند که بدن را در برابر بیماری ها از جمله انواع خود ایمنی حفاظت می کنند.

برای مثال هنگام دم کردن چای سیب ترکیبات فعالی از سیب آزاد میشود که در مقابله با بیماری پارکینسون موثر است.

۵. کمک به کاهش وزن

۶. جبران کم خونی

سیب و چای سیب دو منبع غنی از آهن می باشند؛ آهن عنصری است که در درمان کم خونی حرف نخست را میزند.

کم خونی به کمبود هموگلوبین در خون اطلاق می شود که با افزایش دریافت آهن قابل جبران است.

آهن جزء لاینفک گلبول قرمز است که در متابولیسم آن نقش ویژه ای دارد.

افزایش ذخیره آهن در بدن به افزایش گلبول های قرمز منتهی میشود، افزایش تعداد گلبول های قرمز هم نه تنها باعث رفع کم خونی می شود بلکه از طریق بهبود کیفیت اکسیژن رسانی به اندامها سبب بهبود عملکرد ارگان های حیاتی بدن می شود.

۷. منبع انرژی

سیب و چای سیب در کاهش ضعف و انرژی بخشی به افراد ضعیف بسیار موثر هستند.

به همین دلیل مصرف آن همواره به افراد بیمار در حال بهبودی که دچار ضعف شده اند توصیه میشود تا به سرعت انرژی از دست رفته خود را بازیابند.

گفته می شود در سیب پروتئین خاصی وجود دارد که با گروهی از ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در آن، ترکیب شده و  انرژی زا می شوند.

۸. سم زدایی بدن

چای سیب فرایند حذف مواد سمی از طریق دستگاه گوارش را تسهیل میکند.

چای بهار نارنج

نارنج گیاهی است که از شکوفه تا میوه اش قابل استفاده می‌باشد. طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی با طبع سرد، بسیار مناسب است.

چای گل محمدی 

چای گل محمدی نوشیدنی سالم و بدون کالری است که جایگزین خوبی برای نوشیدنی های چاق کننده مانند قهوه خامه ای و انواع نوشابه ها و.. دارد و از این رو تاثیر خوبی در لاغری می گذارد.اگر بین وعده های غذایی خود 1 فنجان چای گل محمدی بنوشید اشتهای شما کاهش یافته و سبب افزایش هضم چربی می شود.

افشره گل محمدی نشاط آور، ضد افسردگی، ضد فشارهای عصبی و ضد تنیدگی (استرس) است. عطر گل محمدی برای آرام سازی ذهن و بدن مفید است . نوشیدن چای گل محمدی استرس و اضطراب را کاهش می دهد و سبب بهبود علائم افسردگی می شود.

می توانید گلبرگ های گل محمدی را به صورت تازه به دمنوش های دیگر یا آبجوش اضافه نموده و 5 الی 10 دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد و سپس مصرف نمایید.

از این گلبرگ های خوشبو به عنوان یک چاشنی معطر برای خوراک های گوشتی استفاده نمایید.

گلبرگ های گل محمدی را به ماست همراه نعناء خشک و خیار اضافه کنید و به عنوان میان وعده مصرف نمایید.

از گل محمدی در تهیه کیک، دسر و تزیین ظرف میوه نیز استفاده می شود.

از گل محمدی در شربت، مربا، صنایع شیرینی سازی و گلاب آن در بستنی و انواع دسر استفاده می کنند.