توضیحات:

ارده، طبعی بسیار گرم دارد و معمولا با موادی همچون عسل، شیره انگور و شیره خرما ترکیب می شود که در این صورت ارزش غذایی آن چند برابر می شود. شیره خرما دارای ویتامین های بسیاری مانند A،B،C، E ، آهن، فسفر و مقداری املاح معدنی میباشد. ترکیب ارده و شیره خرما بسیار انرژی زا است که می تواند به عنوان تغذیه سالم و افزایش قدرت ذهنی برای کودکان استفاده شود. شیره خرما همان خواص خرما را دارد.

🌸میتوان در وعده های مختلف و برای همه سنین از این معجون همه کاره استفاده نمود.

خواص:

ارده یک خوراکی پرچرب می باشد اما چربی آن کاملا طبیعی و مفید می باشد، خوردن ارده شیره باعث پیشگیری از لخته شدن خون در بدن می شود و فشار خون و تنظیم فشار خون می شود. ارده شیره دارای ویتامین های E ،A ،C و همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ترکیب شیره با ارده پلاکت خون را بالا می برد و بسیار مفید است برای کسانی که پلاکت خون پایینی دارند

ارده خاصیت ملین و مسهل دارد، کسانی که دارای یبوست مزاج هستند می توانند از ارده برای رفع مشک خود استفاده کنند.

خواص ارده شیره برای مردان

ارده شیره در مردان موجب حرکت اسپرم و تعداد آن می شود، برای رفع مشکل کمبود اسپرم در آقایان توصیه شده است که هفته ای سه الی چهار بار در وعده صبحانه از ترکیب ارده و شیره استفاده کنند.

خواص ارده شیره در بدنسازی

یکی دیگر از خواص ارده شیره برای بدنسازی است. این ترکیب باعث افزایش حجم عضلات ورزشکاران می شود که بدنسازان می توانند از آن استفاده کنند.

خواص ارده شیره برای معده

یکی از فواید مهم شیره انگور پاکسازی می باشد. خوردن شیره انگور موجب دفع اسیدهای غیر ضروری و اوره از بدن می شود ، بنابراین باعث پاکسازی معده و روده از باقی مانده غذاها می شود. شیره انگور موجب خونسازی می شود و همچنین ضد نفخ است و مخلوط آن با ارده خاصیتش را چندین برابر خواهد کرد